Info Sesat Soal Menstruasi, Berikut Faktanya! Featured

Ilustrasi kesehatan Ilustrasi kesehatan (Foto. dok. Florestoday.com)

FLORESTODAY.COM, Labuan Bajo - Banyak informasi yang selama ini dipercaya atau diyakini oleh masyarakat terkait menstruasi yang sebenarnya tak punya dasar medis. Berikut sejumlah diantaranya.

Mitos

Minum soda atau minuman berkarbonasi mempercepat menstruasi atau membuat darah keluar lebih banyak.

Fakta

Penelitian menyatakan tak ada pengaruh atau dampak minuman soda atau minuman berkarbonasi dengan menstruasi.

Explore the Beauty of Flores with RRI Bahari Speed Boat

Mitos

Makan Nanas memicu nyeri saat menstruasi.

Fakta
Saat menstruasi tubuh membutuhkan asupan gizi yang seimbang. salah satu sumber gizi adalah buah-buahan yang mengandung vitamin C termasuk di antaranya nanas.

Ayo! Jalan-jalan ke Komodo!

Mitos

Tidak boleh berenang saat menstruasi.

Fakta

Secara medis tak ada larangan ketika sedang menstruasi untuk berenang. Jika pembalut serta pakaian renang yang dikenakan tidak memicu iritasi, maka silahkan berenang. Namun jika ada kekhawatiran tertentu seperti darah menstruasi mencemari kolam renang, lebih baik memang menunda berenang.

Lets Go to Labuan Bajo

Mitos

Tidak boleh keramas dan potong kuku saat menstruasi.

Fakta

Badan yang bersih turut berkontribusi terhadap kesehatan, jadi tidak ada alasan untuk tidak keramas dan memotong kuku saat menstruasi.

Explore the Beauty of Flores with White Pearl Phinisi

Mitos

Minuman minuman dingin atau es memperlambat menstruasi.

Fakta

Menstruasi terkait sistem reproduksi sementara makan dan minum terkait sistem pencernaan. Dengan begitu sebenarnya tak ada keterkaitan antara apa yang dimakan atau diminum dengan gangguan menstruasi.

Ayo! Jalan-jalan ke Komodo!

Mitos

Olahraga membuat darah menstruasi keluar lebih banyak.

Fakta

Olahraga ringan justru membantu sirkulasi darah di sekitar otot rahim dan membantu mengurangi nyeri akibat menstruasi dan memperlancar menstruasi. (Red/SAB-02/espospedia)

 

Rate this item
(1 Vote)

Tentang Kami

Sejak tahun 2015 dengan Motto "Explore The Beauty Of Flores" www.florestoday.com berdiri dan berpartisipasi sebagai sarana penyebar informasi, penjalin persatuan bangsa, merawat demokrasi untuk mendukung pembangunan yang dilaksanakan  oleh pemerintah bersama seluruh warga negara.

Kemajuan dan kesejahteraan akan semakin mudah kita capai jika kerjasama diantara kita dapat terjalin dengan baik.

 

Anggota Media Online Indonesia

Kontak Info

Jl. Reklamasi No 8 Kampung Ujung, Labuan Bajo, 

Kec. Komodo, Labuan Bajo,
Manggarai Barat, NTT – Indonesia.
Telp: +6238541736,

Mobile/Whatsapp: 0811922368

Email: redaksi@florestoday.com

Photo Gallery