5 Resiko Yang Dihadapi Jika Duduk Terlalu Lama Featured

resiko yang mengintai jika duduk terlalu lama resiko yang mengintai jika duduk terlalu lama Foto: Istimewa

FLORESTODAY.COM, Labuan Bajo - Banyak orang modern yang duduk terlalu lama. Misalnya duduk di depan laptop sampai berjam-jam. Padahal, duduk terlalu lama bisa berbahaya. Inilah bahaya yang mengintai:

Ayo! Jalan-jalan ke Komodo!

1. Duduk sampai 13 jam sehari bisa membuat metabolisme terganggu, mengakibatkan otot kaku, gangguan keseimbangan, dan gangguan fungsi motoris tubuh.

2. Tulang belakang, tulang punggung dan otot gluteal (pantat) akan stress.

Explore the Beauty of Flores with RRI Bahari Speed Boat

3. Tiap tambahan duduk 1 jam, resiko terkena tiap penyakit meningkat 18%

4. Tiap tambahan duduk 2 jam, tekanan darah berkurang, gula meningkat, dan kolesterol baik merosot 20%

Jalan-jalan ke Labuan Bajo Menggunakan Phinisi! Pesan sekarang!

5. Orang duduk lebih dari 6 jam sehari, beresiko lebih besar terkena 4 penyakit paling mematikan; penyakit jantung, stroke, diabetes dan kanker.

Profesor Peter dari Peninnington Biomedical Research Centre mengigatkan bahwa manusia harus lebih banyak berdiri, berjalan, atau berlari. (SAB-02/Selasar/dailymail/tempo/duniafitness)

Rate this item
(1 Vote)

Tentang Kami

Sejak tahun 2015 dengan Motto "Explore The Beauty Of Flores" www.florestoday.com berdiri dan berpartisipasi sebagai sarana penyebar informasi, penjalin persatuan bangsa, merawat demokrasi untuk mendukung pembangunan yang dilaksanakan  oleh pemerintah bersama seluruh warga negara.

Kemajuan dan kesejahteraan akan semakin mudah kita capai jika kerjasama diantara kita dapat terjalin dengan baik.

 

Anggota Media Online Indonesia

Kontak Info

Jl. Reklamasi No 8 Kampung Ujung, Labuan Bajo, 

Kec. Komodo, Labuan Bajo,
Manggarai Barat, NTT – Indonesia.
Telp: +6238541736,

Mobile/Whatsapp: 0811922368

Email: redaksi@florestoday.com

Photo Gallery